Coaching y Gestalt

Coaching y Gestalt?

La fusión de Coaching y Gestalt enriquece la experiencia en los proceso de cambio, un gestaltista es un profesional formado en procesos de transformación personal. Ambos consideran un abordaje “holístico” donde el individuo es más que la suma de sus partes, es pensamiento, es verbo (comunicación), es cuerpo, emoción y tipo de contacto (relación).

El Coaching- Gestalt  puede, (por ejemplo), facilitar al cliente el “darse cuenta” de  los enganches de relaciones “victima-victimario” (proyecciones) en los que pudiera estar  sumergido. El coaching-gestalt facilita al cliente el poder hacerse responsable de sus decisiones y emociones, le permite desarrollar la habilidad de “degustar” y “depurar” entre lo que “realmente quiere hacer” y lo que está haciendo o “debería hacer”.

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7 Resistencias que disminuyen la Satisfacción

Muchas veces iniciamos el año llenos de energía pero luego nos desmotivarnos debido a nuestra tendencia de obtener resultados de manera inmediata. Toda experiencia de vida es un proceso que lleva tiempo. La naturaleza no se cansa de enseñarnos esto y aunque nuestros ojos estén abiertos, no siempre estamos despiertos y atentos para verlo.Resistencia

Todo inicia, se desarrolla y desaparece en el camino de la Transformación. En ese proceso encontraremos fuerzas internas, días soleados pero también adversidades y resistencias internas que limitan el proceso de satisfacción.

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Contacto y Cierre de Ciclos

CONTACTO Y CIERRE

El coaching-gestalt  es una herramienta que nos permite desarrollar el manejo de expectativas entre los objetivos o decisiones tomadas y los resultados que obtenemos. Facilita la capacidad de flexibilización con respecto al manejo de la frustración o el desencanto.

Muchas veces el desencanto por nuestras decisiones ocurre al proyectar nuestros sueños sin contemplar la viabilidad de los mismos. Ajustar nuestras expectativas y acciones desde la “situación actual” al “estado deseado” nos acerca más a la obtención de resultados satisfactorios.

El manejo de expectativas en el presente y la asunción responsable de las consecuencias de nuestras acciones nos permite deslastrarnos de posturas culpabilizantes.

Coaching-Gestalt es acompañamiento, autoconocimiento, acción, auto-soporte, humildad y responsabilidad en tiempo presente.

Asumiendo la decisión de conocernos mejor, aceptando nuestras fortalezas-oportunidades, y enriqueciendo el significado que otorgamos a los hechos que vivimos, intensificamos nuestra experiencia en el ciclo de la vida. A partir de ese momento, damos inicio al proceso personal de transformación de manera resolutiva.

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